喝麻油能通便嗎
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顧竹君 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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喝麻油在理論上是可以起到通便的作用，但是臨床上較少采用，如果出現(xiàn)便秘以及大便干結，首先建議通過飲食以及生活習慣的改善來糾正。
例如增加飲食中纖維素含量高的食物包括，藍莓，西梅，草莓，杏子，李子，西蘭花等，同時還可以增加液體的攝入，幫助大便保持濕潤，還應該保持定時排便的習慣，必要時可以使服用一些緩瀉劑來幫助排便。
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