長(zhǎng)期趴著睡有什么危害
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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趴著睡有很多壞處的：
第一，導(dǎo)致頭部長(zhǎng)時(shí)間枕在手臂上，使手臂的血液循環(huán)受阻，很容易出現(xiàn)手臂麻木，酸痛等癥狀。
第二，影響消化，如果吃了午飯就立刻趴著睡覺，胃的消化功能會(huì)受到影響，造成胃部脹氣。時(shí)間長(zhǎng)了，還可能導(dǎo)致脾胃不和，腹部容易受涼等問題。
第三，影響到呼吸，由于是身體蜷曲導(dǎo)致呼吸不暢，胸廓也會(huì)很不舒服，甚至可能造成一定程度的呼吸暫停、缺氧。
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