早上醒不來怎么回事啊
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石德全 主任醫(yī)師
內蒙古民族大學附屬醫(yī)院 神經內科
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早上醒不來大多是由于休息不好而引起的，比如白天活動過多，休息時間較短。
還有可能是體質虛弱，比如氣虛就可以導致疲憊，建議可以比平時提前一小時入睡。
提前半小時或者錯后半小時起床試試，調節(jié)固有的生物鐘，對于改善睡眠、睡醒后即刻清醒是比較有幫助的。
并且應該去中醫(yī)科門診進行調理身體內環(huán)境治療改善體質，對于不容易蘇醒，睡醒后困乏有比較好的效果。
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