睡覺感覺身體很沉
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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睡覺感覺身體很沉最可能是由于長時間的精神壓力比較大，處于高度的緊張狀態(tài)，營養(yǎng)不良而導(dǎo)致的腦供血不足現(xiàn)象。
建議放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態(tài)。
平時注意多加休息，不要熬夜，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)。
如果長時間存在睡覺身體沉重可以去正規(guī)的醫(yī)院做個檢查，檢測身體內(nèi)環(huán)境、監(jiān)測睡眠，及時的采取相應(yīng)的治療措施。
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