晚上睡覺開窗戶的危害
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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晚上睡覺開窗戶在夜間會有涼風(fēng)進入房間就會對身體造成一定危害，因為身體在睡眠下是處于放松狀態(tài)的，而且全身毛孔屬于半張開狀態(tài)如果受風(fēng)會出現(xiàn)肌肉收縮造成局部麻痹。
但是還要看具體溫度、身體情況和戶外環(huán)境，建議可以開一半，同時注意保溫防寒。
如果房間內(nèi)的空間足夠大，室內(nèi)的空氣足夠，晚上睡覺可以不用開窗戶以免傷風(fēng)感冒。
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