防止肌肉流失的補劑
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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防止肌肉流失的補劑，我們該如何防止肌肉流失，防止肌肉流失我們需要注意要定期進行肌肉鍛煉。
因為肌肉如果不鍛煉會產(chǎn)生費廢用性萎縮，每天需要進行一定時間和強度的肌肉鍛煉行走運動，以及在中醫(yī)方面可以給予健脾補腎的中藥調(diào)理。
后期給予滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)陰益氣的藥物調(diào)理，防止肌肉萎縮需要適當給予高蛋白、高營養(yǎng)的食物，適當增加牛奶雞蛋的攝入。
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