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肌肉撕裂才能長(zhǎng)肌肉嗎

病情描述：肌肉撕裂才能長(zhǎng)肌肉嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    并不是肌肉撕裂才能長(zhǎng)肌肉。肌肉撕裂一般是肌肉拉傷或者是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起的一種損傷，肌肉撕裂后可能會(huì)引起疼痛癥狀，有些人還可能會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限，還需要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用相關(guān)的藥物進(jìn)行治療。

    想要長(zhǎng)肌肉可以多吃一些高蛋白的飲食進(jìn)行補(bǔ)充，比如瘦肉或者是魚(yú)肉等，還要做些運(yùn)動(dòng)鍛煉。

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袁俊麗 主任醫(yī)師

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