跑步對胃有好處
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周和成 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通外科
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患者如果養(yǎng)成長期跑步的習(xí)慣，可以對于消化不良等這樣的疾病情況有所幫助和緩解，而且還可以促進(jìn)患者本身的消化情況，促進(jìn)新陳代謝和血液的循環(huán)。
同時長期跑步還能夠幫助消耗身體內(nèi)多余的脂肪，預(yù)防出現(xiàn)脂肪堆積所引起的慢性疾病，比如說像血壓偏高膽固醇升高等疾病問題。
如果本身患有其他胃炎疾病或者是胃潰瘍，胃出血以及胃痛這樣的患者要避免過度的跑步，以免造成對胃部的負(fù)擔(dān)加重，影響患者出現(xiàn)有胃部疾病復(fù)發(fā)等問題出現(xiàn)。
患者在跑步的過程當(dāng)中時間不要過長。尤其不能在吃得過飽的情況下跑步。
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