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消化好的表現(xiàn)

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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消化好的表現(xiàn)主要就是患者沒有異常的腹脹、惡心、嘔吐、沒有腹痛、腹瀉等情況的發(fā)生,大便的顏色和大便的性狀都是正?,F(xiàn)象,同時(shí)患者進(jìn)食后沒有任何不適的癥狀。

平時(shí)保證良好的飲食習(xí)慣,也就是注意少吃一些酸辣刺激性的食物,同時(shí)也注意不要酗酒。

也不要暴飲暴食,飯后也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行輕度的活動(dòng),也要保證良好的情緒。

不要經(jīng)常性的熬夜上火,這樣就有利于促進(jìn)食物的消化吸收,避免消化不良的發(fā)生。

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