吃什么容易消化又養(yǎng)胃
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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平時(shí)吃什么食物容易消化而且又有養(yǎng)胃的作用，主要就是吃一些軟的食物，可以適當(dāng)應(yīng)用一些小米粥，玉米粥，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟鏃l，適當(dāng)?shù)暮纫恍┥剿帨?，或者是南瓜湯等等，都有一定的養(yǎng)胃的作用，而且也很容易消化。
注意不能吃一些太硬的食物和酸辣刺激性的食物。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ蛘呤菓?yīng)用一些土豆汁等，都可以起到促進(jìn)胃粘膜修復(fù)的作用，也可以增加胃腸道的蠕動性，也有利于消化。
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