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吃什么通便清腸較快

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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飲食上主要就是注意多吃一些清淡的蔬菜和水果,才可以有效的達(dá)到通便清腸的作用,而且效果也是比較快的,比方說(shuō)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌撞?,油菜,也可以配合?yīng)用一些蘋(píng)果、香蕉。

如果出現(xiàn)有便秘的情況下,可以適當(dāng)?shù)亩鄳?yīng)用,同時(shí)也要注意多喝水。但是如果單純的飲食調(diào)理不好,嚴(yán)重情況下則需要配合應(yīng)用一些潤(rùn)腸通便的藥物,或者是應(yīng)用一些瀉藥等共同進(jìn)行治療。

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