海帶易消化嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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海帶不容易煮爛，但是如果煮爛以后是比較容易消化的食物的，如果出現(xiàn)有消化不良的情況下，可以適當?shù)暮纫恍┖?/p>
平時主要是注意盡量不要吃一些太硬的食物，也不要吃一些油炸的食物，或者是一些刺激性的食物，這些食物相對來說比較不容易消化。
如果海帶沒有煮熟，這樣就很難消化的，所以主要就是注意烹飪方法。平時也要盡量少量多餐，不要暴飲暴食，就會避免消化不良。
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