早晨空腹跑步對身體有益還是有害
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 普外科
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早晨跑步對身體，是有益處的，即使空腹也沒有關(guān)系，但是，就是容易出現(xiàn)低血糖這就容易出現(xiàn)問題。所以盡可能的在跑步之前先進(jìn)行熱身運動可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦澄?，這樣對身體是有好處的。
有一些心腦血管疾病的患者還是盡量不要早晨出去跑步，特別是在寒冷的季節(jié)造成容易出現(xiàn)血壓增高和心肌出現(xiàn)缺血的問題。所以這類患者最好是等待，天氣溫暖之后再起運動。
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