跑步一個月瘦了14斤
跑步一個月出現(xiàn)身體消瘦14斤，目前體重下降還是比較快的，這種情況下建議合理的調(diào)整飲食的情況，也要注意營養(yǎng)的補充，不能導(dǎo)致身體過度的虛弱，體重下降過快就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況發(fā)生。
盡量做到飲食的多樣化，同時也要避免身體過度的勞累。同時也需要進(jìn)行血糖等方面的檢測，看是否有異常的疾病的原因。另外甲狀腺功能亢進(jìn)，也會出現(xiàn)瘦得比較快的情況。
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跑步機(jī)跑步和戶外跑步哪種好
朱志剛
副主任醫(yī)師
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早晨跑步好還是晚上跑步好
李劼若
主任醫(yī)師
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跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎
李劼若
主任醫(yī)師
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在跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎？
侯輝歌
副主任醫(yī)師
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跑步機(jī)跑步對膝蓋有損傷嗎
王海彬
主任醫(yī)師
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珠海市婦幼保健院 普外科
擅長： 腹腔鏡手術(shù)、肛腸...
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鷹潭市人民醫(yī)院 普通外科
擅長： 擅長胃腸及肝膽，...
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湖州市第三人民醫(yī)院 普通外科
擅長： 診療擅長和研究方...
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煙臺海港醫(yī)院 普外科
擅長： 腹腔鏡、膽道鏡微...
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安康市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長： 對中醫(yī)外科常見病...
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青海省中醫(yī)院 普外科
擅長： 能熟練處理腹部閉...
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佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒科綜合
擅長： 擅長各類兒童常見...
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黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 針灸三科
擅長： 擅長針灸、中藥和...
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跑步機(jī)跑步傷膝蓋嗎
在跑步機(jī)上跑步，人體的膝關(guān)節(jié)會反復(fù)受力摩擦，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊及內(nèi)部交叉... 詳細(xì)?
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跑步機(jī)上跑步會傷膝蓋嗎？
跑步是很多人喜愛的一種運動，而且有好多人喜歡在跑步機(jī)上跑步，其實在跑步機(jī)上跑步受... 詳細(xì)?
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在跑步機(jī)上跑步和在正常路上跑步...
跑步是生活中最常見的運動項目之一，平時適當(dāng)?shù)呐懿侥軌蛱岣呱眢w機(jī)能，增強免疫能力。... 詳細(xì)?
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