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缺鋅的原因

張勤良
張勤良 主治醫(yī)師

臨沂市人民醫(yī)院 兒童保健科

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在嬰幼兒或者兒童生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中,需要間斷的給孩子補(bǔ)充鈣、鐵、鋅等微量元素。在成年人期,如果出現(xiàn)飲食不均衡的情況,也需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充微量元素,防止出現(xiàn)由于缺乏微量元素而出現(xiàn)的各種癥狀。

機(jī)體出現(xiàn)缺乏微量元素的主要原因就是由于飲食不均衡,導(dǎo)致如果出現(xiàn)有飲食不均衡,有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)成分的缺失,可以出現(xiàn)有微量元素或者維生素等的缺乏。

而缺鋅的主要原因就是飲食不均衡,因?yàn)楹芏嗟臓I(yíng)養(yǎng)成分和維生素,微量元素都是通過(guò)日常的飲食來(lái)獲取的,所以,還是需要注意均衡飲食。

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