練俯臥撐手臂很脹怎么回事
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方大正 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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患者在練俯臥撐之后，如果出現(xiàn)手臂很脹的情況，是由于如下幾種原因所導(dǎo)致的：
第一，可能在相關(guān)的肌肉內(nèi)部，產(chǎn)生水腫的情況。是由于過(guò)度的鍛煉，或者是既往不鍛煉，驟然采取了這樣的活動(dòng)，可能就會(huì)在肌肉內(nèi)部，出現(xiàn)無(wú)菌性的炎癥，繼而產(chǎn)生水腫，就會(huì)導(dǎo)致上肢很脹。
第二，還可能是由于肌肉內(nèi)部，產(chǎn)生了大量的乳酸，在進(jìn)行此類(lèi)鍛煉時(shí)，可能會(huì)在肌肉內(nèi)部產(chǎn)生無(wú)氧呼吸，繼而產(chǎn)生乳酸。乳酸可能會(huì)刺激到肌肉內(nèi)部的神經(jīng)，繼而出現(xiàn)酸痛、發(fā)脹的感覺(jué)。
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