腳踝腫了還能跑步嗎
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陳躍 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
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腳踝腫了能否跑步，這時(shí)候需要根據(jù)具體的情況來(lái)進(jìn)行分析。
如果是由于外傷導(dǎo)致腳踝腫脹，這種情況下則建議盡量不要選擇跑步。因?yàn)橥鈧?，要注意休息，要讓局部的軟組織，或者等待完全恢復(fù)正常之后才能跑步，可以有效地避免軟組織，或者韌帶形成慢性勞損。如果是由于局部的炎癥而引起腳腫，這時(shí)則根據(jù)具體情況，來(lái)選擇是否可以跑步。炎癥比較輕微，是可以跑步的，如果炎癥比較嚴(yán)重，這時(shí)則建議盡量少跑步。因?yàn)榕懿街髸?huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)加快，會(huì)導(dǎo)致炎癥病情加重。所以需要根據(jù)具體情況，來(lái)決定能否跑步。
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