路走多了小腿酸痛怎么緩解
路走多了出現(xiàn)有小腿的酸痛緩解的方法，主要就是注意休息，然后可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些熱水等進行泡腳，同時也可以進行局部的按摩，也可以應(yīng)用一些消炎止痛的噴劑等進行局部外用。
嚴重情況下也可以口服應(yīng)用一些消炎止痛的藥物，通常情況下保證良好的休息，一般一兩天癥狀就會逐漸的恢復(fù)。平時主要就是注意穿舒適的鞋子，不要長時間的活動，就會減少這種癥狀發(fā)生。
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林嘉寶
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跳繩后小腿酸痛怎么辦
林嘉寶
主治醫(yī)師
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跳繩后小腿酸痛怎么辦
李劼若
主任醫(yī)師
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肖進
主任醫(yī)師
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站一天小腿酸痛怎么辦
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