不小心扭到腰了怎么辦
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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腰部扭傷之后，一般會造成腰部的肌肉筋膜損傷的現(xiàn)象。從而引起腰部疼痛，活動受限的癥狀。對于這種情況的處理，首先要注意臥床休息。同時可以在急性期，對受傷的部位進行冷敷，通過冷敷有助于減輕淤血疼痛現(xiàn)象。
在恢復(fù)期進行熱敷，疼痛嚴(yán)重也可以應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解疼痛。還可以配合活血化瘀的藥物治療，一般兩三周左右就可以恢復(fù)。
如果扭傷之后疼痛嚴(yán)重，或者伴有肢體麻木無力等癥狀，這種情況應(yīng)該及時就醫(yī)檢查。不排除有骨折或者腰椎間盤突出等損傷，應(yīng)該根據(jù)檢查的結(jié)果對癥處理。
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