腳扭到腫了怎么好
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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腳扭傷之后，會造成軟組織損傷，出現(xiàn)組織滲出液增多、皮下淤血，所以引起腫脹的現(xiàn)象。
對于這種情況的處理，要注意休息制動，可以立刻對患處進行冷敷處理，冷敷有助于收縮血管，減輕腫脹疼痛現(xiàn)象。同時在休息的時候，可以抬高患肢，進行肢體的功能鍛煉，例如進行勾腳以及肌肉的收縮活動，這些措施都有利于促進血液回流，促進腫脹的吸收恢復(fù)。如果扭傷之后，腫痛嚴重、活動功能受到影響，還需要及時就醫(yī)檢查，看有沒有骨折以及韌帶損傷，然后對癥處理。
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