脖子落枕怎么辦
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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脖子落枕一般發(fā)生在第二天的清晨，是因為晚上睡覺的時候睡眠姿勢不正確所造成的。
脖子落枕的處理方法主要有以下幾種：
第一種是口服藥物進行治療，可以服用一些非甾體類的消炎止痛藥物進行治療的，這些藥物效果還是不錯的。
很多患者服用之后，在一天左右癥狀均能夠得到明顯的緩解。
第二也可以外敷藥物，可以在外面敷用一些活血化瘀類的中成類藥物，也可以外敷一些非甾體類的止痛藥能夠起到良好的效果。
第三種主要是一些物理治療了，可以做一些局部的針灸、做一些紅外線的照射、做一些拔火罐等等，大部分患者癥狀也是能夠緩解的。
但是要注意平時加強訓(xùn)練，加強枕部與頸部肌肉的穩(wěn)定性。
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