落枕幾天能好
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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當(dāng)出現(xiàn)落枕的時(shí)候，建議不用過(guò)于擔(dān)心，可以采用些方法來(lái)幫助患者改善癥狀，緩解疼痛。比如建議采用熱敷的方法來(lái)進(jìn)行治療，可以明顯地幫助患者緩解疼痛。
除此以外，建議還可以選擇去比較專業(yè)的康復(fù)醫(yī)院，請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的康復(fù)師用手法的方式來(lái)進(jìn)行按摩。
通過(guò)按摩有助于防幫助改善局部血液供應(yīng)，起到活血化瘀的作用，對(duì)于治療落枕有很好的幫助作用。一般情況下，如果手法得當(dāng)，3到5天左右的時(shí)間癥狀會(huì)明顯的緩解甚至消失。
另外，落枕多數(shù)情況下是由于平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成良好的坐姿站姿，由頸椎間盤(pán)突出、頸椎結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定所導(dǎo)致出現(xiàn)的，建議平時(shí)要保養(yǎng)好自己的頸椎。
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