睡覺時(shí)突然抖一下的原因
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邊俊莉 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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關(guān)于睡覺時(shí)突然會抖一下的原因，主要是考慮過度的疲勞，白天壓力過大，過度的焦慮緊張，身體疲勞，或者是嚴(yán)重的睡眠不足，這些情況會使人睡覺的時(shí)候提前進(jìn)入快速動眼期，即跳過了慢動眼期，而中樞神經(jīng)系統(tǒng)對肌肉的抑制作用還沒有完全釋放，這時(shí)就會出現(xiàn)肌肉不受中樞控制的情況，會出現(xiàn)身體突然抖動的現(xiàn)象。
再就是身體缺鈣，如果身體缺少鈣元素，可以使肌肉的興奮性增高，會出現(xiàn)四肢偶爾抖一下的情況。
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