振動器可以減肚子嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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振動器一般情況下是不可以減肚子的，有可能會達到一個瘦身的效果，但是在使用的時候也要適當?shù)挠茫灰L時間使用，如果操作方法不對或者是長時間用的話，有可能會導致身體內(nèi)器官出現(xiàn)晃動而生病，一般情況下減肚子的話可以選擇健康的方法。
比如合理的去調(diào)理一下飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充維生素和膳食纖維，同時也要加強一下體育鍛煉，并且做有氧的運動，長時間堅持是可以達到一個燃燒脂肪的效果。
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