搟面杖搟肚子的方法
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內科
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搟面杖搟肚子的方法通常情況下是一種按摩的手法，通過有規(guī)律的對腹部進行按壓，可以有效的促進腸道蠕動，增加腹部的血液循環(huán)，同時對于消化不良或者是積食等癥狀也會有緩解，但是有的人用搟面杖搟肚子是為了減肥或者是瘦肚子，所以說法有很多。
如果平時有消化不良或者是肚子脹的情況，可以多運動并且吃一些水果和蔬菜，這樣的話能幫助腸道蠕動，有效地促進排便，同時也要多喝水。如果想要減肥的話，可以選擇健康的方式進行減肥。
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