蘿卜通便嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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生吃蘿卜容易導(dǎo)致出現(xiàn)有脹氣的情況，容易對(duì)胃黏膜造成刺激性。但是如果吃一些煮熟的蘿卜，也有一定的潤腸通便的作用。
如果有大便干燥的情況下，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┨}卜，同時(shí)也要注意多吃一些其他的蔬菜和水果，都可以有效的促進(jìn)大便的排出。蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值還是比較高，含有豐富的維生素，而且也能夠有效的促進(jìn)消化液的分泌，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)性，也會(huì)避免消化不良，
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