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什么牛奶養(yǎng)胃

王廷科
王廷科 主治醫(yī)師

江漢油田總醫(yī)院 中醫(yī)科

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一般含有益生菌的酸奶對(duì)胃腸比較好,這種酸奶含有對(duì)胃腸有幫助的益生菌,可以改善胃腸功能促進(jìn)消化尤其是對(duì)于有營(yíng)養(yǎng)不良、脾胃虛弱消化不好的人比較合適,可以提供較多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)還可以促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)。

另外一般胃腸功能不好的不要吃冷凍過(guò)的酸奶,對(duì)于胃功能不好的平時(shí)不要吃生冷油膩的食物,少吃多餐適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

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