紅茶養(yǎng)胃嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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紅茶雖然是暖性的，但是并不一定能養(yǎng)胃，因為紅茶里面含有茶葉，而茶葉里面含有茶多酚，具有收斂的作用，同時也會刺激胃，如果空腹喝的情況下對胃的刺激會很大。
如果在紅茶里面，加一些牛奶有消炎有保護胃粘膜的作用，但是盡量少喝，如果胃不好的情況下，通常是因為飲食不當或者是不良的生活習慣而導致的，所以要健康飲食并且按時吃飯，以清淡好消化為主，并且盡量要少吃多餐，細嚼慢咽，少吃生冷或者是辛辣刺激性的食物。
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