血脂高可以吃核桃嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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血脂高盡量不要吃核桃，核桃屬于一種高熱量食物，里面含的油脂非常多，血脂高的人進食核桃以后，會引起熱量的過剩使血脂進一步增高。而核桃并不像宣傳中說的有那么神奇的功效，核桃的主要成分就是植物性脂肪，以及含有一些微量元素，對血脂高的患者起不到治療作用，而沒有任何好處。
血脂高的人建議將血脂控制到正常范圍再進食核桃比較好，而且每天進食核桃不要超過兩個，最好分次食用。
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