如何補硒元素
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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硒元素是一種人體必須微量元素之一，其存在于土壤中，并通過植物進入食物鏈，從膳食中谷薯類、肉類、家禽吸收大部分的硒，補硒應(yīng)該合理，避免過量。
常規(guī)補硒的量，如果補充治療，最好在每天劑量不要過大，這樣對甲狀腺，尤其是自身免疫性甲狀腺疾病效果非常好。
補硒量中等，效果也可以，建議補硒，不要時間太長，另外可以多吃一些含硒豐富的食物。
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硒的作用
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如何補硒
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