肩袖損傷的康復鍛煉
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關節(jié)骨科
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因為肩袖損傷主要就是因為勞損或者是肩部的撞擊，還有拉傷所引起來的，那么在早期的話一定要多休息，可以在恢復期適當?shù)倪M行鍛煉，可以配合專業(yè)醫(yī)生做一些康復功能的訓練，比如說患者可以在醫(yī)生的指導下進行肩關節(jié)的活動訓練，可以進行前屈，外展，后伸，內(nèi)旋，外旋等運動，而且患者還應該要注意量力而行，活動度要以不感到勞累為主。
患者后期還需要進行肩關節(jié)本體感覺的訓練，控制能力訓練，神經(jīng)肌肉控制訓練。
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