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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
肩袖損傷之后還能做哪些運(yùn)動(dòng)？我們還是先要評(píng)估。肩袖是肩關(guān)節(jié)周圍四根肌腱的總稱。對(duì)一些中老年人來說，由于在肌腱退變，在外力的作用下可能會(huì)發(fā)生損傷。
如果損傷不是太嚴(yán)重，可能會(huì)有一些疼痛，但是上舉還有各個(gè)方向的活動(dòng)都不太受影響。這時(shí)候基本上一些適當(dāng)?shù)募珀P(guān)節(jié)的活動(dòng)還是可以做的。
但是要避免抬舉重東西，或者手舉得過高再去拿一個(gè)非常重的東西。如果損傷比較厲害，疼痛也非常厲害，還是建議盡早地通過手術(shù)去修復(fù)。
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運(yùn)動(dòng)肩袖損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
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肩關(guān)節(jié)脫位和肩袖損傷的區(qū)別
鄭小飛 主任醫(yī)師
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肩袖損傷的康復(fù)運(yùn)動(dòng)
李劼若 副主任醫(yī)師
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肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)損傷肩關(guān)節(jié)
李劼若 副主任醫(yī)師
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肩袖損傷運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則
李劼若 副主任醫(yī)師
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
擅長：擅長下肢骨折手術(shù)...
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深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
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深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長：擅長內(nèi)熱針、小針...
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深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
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深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 胃外科
擅長：擅長個(gè)體化、規(guī)范...
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長：擅長頭頸部腫瘤的...
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
擅長：手術(shù)治療四肢骨折...
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肩袖損傷的康復(fù)治療
患者的肩袖損傷從病程上可分為慢性損傷以及急性損傷，若從程度上區(qū)分，可分為全層損傷和部分肩袖損傷。對(duì)于慢性損傷或部分損傷的患者而言，除了藥物治療外，還需要進(jìn)行康復(fù)治療。即患者在不引起疼痛的前提下，需要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的各向活動(dòng)，... 詳細(xì)»
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肩袖損傷可以吃黃瓜粉嗎
肩袖損傷可以吃黃瓜粉。黃瓜粉主要成分為黃瓜，具有潤腸通排毒的功效。肩袖損傷是指由于退行性變或者是嚴(yán)重的外傷導(dǎo)致的肩關(guān)節(jié)周圍的肌腱的損傷，黃瓜粉功效跟修建損傷無沖突，還利于潤腸，所以是可以吃的。肩袖損傷輕微的患者可通過保守... 詳細(xì)»
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肩痛就是肩周炎嗎？如何區(qū)分肩袖損傷和肩周炎？
肩膀是人類重要的活動(dòng)關(guān)節(jié)之一，部分人出現(xiàn)了肩痛、肩膀活動(dòng)受限等情況，對(duì)生活和工作造成了嚴(yán)重的影響。部分人發(fā)生了肩痛肩，就會(huì)想到是肩周炎引起的。那么，肩痛就是肩周炎？下面來詳細(xì)了解一下~ 詳細(xì)»
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肩關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦？
韌帶是維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的一種結(jié)構(gòu)，我們平常在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可能由于不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)而引起韌帶的損傷。肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度很大，韌帶損傷的幾率也比較大。韌帶損傷后要立即停止運(yùn)動(dòng)，并去醫(yī)院做檢查，看看損傷的程度，如果比較嚴(yán)重的，還是要進(jìn)行... 詳細(xì)»
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臂袖損傷可以運(yùn)動(dòng)嗎？運(yùn)動(dòng)損傷可能會(huì)伴隨終生嗎？
運(yùn)動(dòng)損傷是很常見的一種損傷現(xiàn)象，損傷包括的種類也有很多種，而肩袖損傷只是其中的一種。損傷后關(guān)節(jié)周圍會(huì)有疼痛、腫脹，還會(huì)使關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，影響我們的正?；顒?dòng)。因此出現(xiàn)肩袖損傷后，我們需要及時(shí)的評(píng)估檢查，對(duì)癥做出處理，避免損傷... 詳細(xì)»
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