人瘦怎么才能胖起來
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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人身體比較瘦與患者本身的飲食習(xí)慣還有生活作息，包括患者本身身體的新陳代謝都有很大的關(guān)系，患者如果想要增胖可以通過多吃一些高熱量高膽固醇的食物。
同時患者可以通過多補充營養(yǎng)，比如說吃一些維生素蛋白質(zhì)豐富的飲食來幫助，提高身體的熱量和增加患者長肉的情況。
患者出現(xiàn)有身體特別瘦，也有可能是與患者身體的某些疾病有很大的關(guān)系，比如說患者長期有消化不良或者是有胃部炎癥疾病所造成的。
建議患者平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免吃一些辛辣的食物，避免造成對胃部產(chǎn)生有刺激性的影響問題。
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