尿酸高可以吃紅棗和枸杞嗎
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風濕免疫科
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紅棗，枸杞都是比較好的食物，能夠補血，補腎益精，滋陰明目，并且嘌呤含量比較低，對于尿酸高或痛風患者來說不會引起尿酸水平增高，可以放心食用。尿酸高或痛風是對嘌呤物質代謝出現問題，出現最終代謝產物尿酸。
因此飲食需要禁止食用高嘌呤食物，避免食用中度嘌呤食物，可以放心多吃低嘌呤食物，如新鮮蔬菜，水果，每天大量飲水，尿酸會隨尿液排出體外，降低尿酸水平。
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