孕晚期跪趴好處
晚孕期跪趴主要見于一些胎位不正的情況，比如臀位的過程，如果臀位需要進行倒轉(zhuǎn)，那么就可以通過跪爬的方式，但是時間不能太久，也不能突然的起身，因為孕婦她的血容量增加，體位的突然改變，有可能發(fā)生體位性的低血壓，甚至引起暈倒的情況，所以做這些運動動作要緩慢。
平常還是可以適當?shù)幕顒?，比如早晚的散步，一般來說，30分鐘左右就可以了，如果活動太久，會引起心肺的負擔增加，引起不適，平常也需要加強營養(yǎng)，在晚孕期數(shù)胎動是很重要的，并且也需要定期的產(chǎn)前檢查，如果出現(xiàn)下腹的疼痛或者陰道流血流液，就需要及時到醫(yī)院就診，謝謝你的聆聽。
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