氣血不足 腎虛怎么調(diào)
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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氣血不足腎虛可以使用六味地黃丸進行調(diào)理，也可以選擇腎氣丸，歸脾湯有調(diào)理氣血不足的功效因此可以同時配合使用。黃芪和當歸具有補氣的功效，做成藥膳可以補腎養(yǎng)血，平時在食物中可以多添加山藥、百合、枸杞，都有很好的補腎效果，同時還能補氣血。 病人出現(xiàn)氣血不足腎虛一般是由于經(jīng)常熬夜或者憂思過度引起的，所以病人要養(yǎng)成好的生活習慣保持足夠的睡眠，注意調(diào)節(jié)情緒精神壓力不要過大，如果是由于疾病引起的腎虛氣血不足的情況需要對癥治療。
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