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黃漢超 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 內(nèi)科
由于現(xiàn)在年輕人生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)工作壓力較大，經(jīng)常熬夜或飲食不規(guī)律等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。因此越來越多的人開始關(guān)注健康狀態(tài)了，氣血不足就是人們常說的亞健康狀態(tài)的一種，尤其對女生來說對氣、血的調(diào)養(yǎng)特別重要。由于女性的生理特點(diǎn)，月經(jīng)時(shí)血液會有一定量的消耗和流失，加之經(jīng)期情緒、心理的變化，身體中的雌激素分泌降低，月經(jīng)失調(diào)紊亂也就時(shí)常發(fā)生。
氣血不足有哪些癥狀
不同人群會出現(xiàn)不同的癥狀，中醫(yī)認(rèn)為，女子以血為本，女子月經(jīng)、懷孕等生理過程都和陰血密切相關(guān)，女人血虛不僅會導(dǎo)致面色容易萎黃、手足冰冷、容易頭暈，而且會影響月經(jīng)。常見的表現(xiàn)如經(jīng)期短、量少色淡等情況，如得不到合理治療，將會導(dǎo)致卵巢早衰、習(xí)慣性流產(chǎn)等問題，會嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
男子氣血不足容易導(dǎo)致人精神不足、頭暈、畏寒、注意力及記憶力減退、不耐勞作等表現(xiàn)。老人氣血不足會導(dǎo)致心脈失養(yǎng)和腦功能減退，常見的表現(xiàn)如記憶力減退、性格改變、失眠、手足冰冷、容易心悸、氣短乏力。下面我們再來看看，氣血不足是怎么產(chǎn)生的。
氣血不足是怎么造成的
造成氣血兩虛的原因有很多，而其中最容易引起氣血不足的主要是疾病原因，常見的例如大咯血、消化道出血、創(chuàng)傷、大手術(shù)后、產(chǎn)后、人流術(shù)后、放化療后等，也有先天性的，例如早產(chǎn)、遺傳等。很多人都會誤解為氣血不足就是貧血，我們看看到底是不是這樣呢？
氣血不足是貧血嗎
有些人簡單的認(rèn)為氣血不足就是貧血，雖然引起氣血不足和貧血的原因有相類似，例如大咯血、消化道出血、大手術(shù)后、產(chǎn)后、放化療后、或者先天性，但是氣血不足和貧血是兩個(gè)概念。
貧血是指血紅蛋白低于正常，而氣血不足是中醫(yī)的概念，主要是表現(xiàn)為面色萎黃或蒼白、乏力氣短、容易精神疲倦、畏寒肢冷、脈象細(xì)弱無力。有些人看起來有氣血不足的表現(xiàn)，但實(shí)際上并沒有貧血，兩者不能混為一談。
以上就是中醫(yī)方面關(guān)于氣血不足的一些小知識，由于大家學(xué)習(xí)、生活和工作的環(huán)境不同，有一些癥狀因人而異，不是千篇一律。醫(yī)生提醒大家：在發(fā)現(xiàn)上述癥狀時(shí)，首先應(yīng)該引起注意，還是要去正規(guī)醫(yī)院就診為好，在專業(yè)醫(yī)生的診斷與指導(dǎo)下預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生發(fā)展或治療疾病。
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腎虛跟氣血不足是兩個(gè)證型。腎虛是因腎中精氣不足、腎陽虧虛或者腎陰不足而引起不適癥候的統(tǒng)稱，包括腎陰虛、腎陽虛、腎精虛、腎氣虛等，一般腎虛可以見到乏力、腰腿酸軟、陽痿、遺精等癥狀。氣血不足又叫做氣血兩虛... 詳細(xì)»
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氣血不足的癥狀
很多女性會出現(xiàn)氣血不足的情況，會導(dǎo)致患者變得衰老，外觀上看沒有精神，很容易影響到正常生活。為此出現(xiàn)氣血不足的癥狀，可以通過一些辦法進(jìn)行合理的調(diào)解，緩解氣血不足等癥狀加重。 詳細(xì)»
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氣血不足會導(dǎo)致奶水不足嗎
氣血不足會導(dǎo)致奶水不足，因?yàn)槿梭w的奶水是由于氣血所化生的，因此如果在生產(chǎn)的時(shí)候出血或者是因?yàn)楹髞淼臓I養(yǎng)不良導(dǎo)致氣血不足，對于哺乳期的女性來說會導(dǎo)致奶水不足的情況發(fā)生。所以這種情況應(yīng)當(dāng)積極的予以相關(guān)的調(diào)... 詳細(xì)»
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如何調(diào)理氣血不足
如果一個(gè)人的氣血不足，從面部看起來就會比較憔悴、晦暗無光，而患者本人也會覺得身體無力、容易疲勞、食欲不振，如沒有及時(shí)調(diào)養(yǎng)治療，身體也會比其他人老得快。而氣血不足的患者要采用的原則就是補(bǔ)氣養(yǎng)血，而，想要... 詳細(xì)»
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