酸性體質(zhì)該怎么調(diào)理
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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酸性體質(zhì)主要指人體中乳酸堆積造成，因?yàn)槿梭w中的葡萄糖代謝中會(huì)產(chǎn)生乳酸，由于乳酸分泌不能夠進(jìn)一步水解所以導(dǎo)致體內(nèi)乳酸過(guò)多。當(dāng)酸性物質(zhì)在體內(nèi)積累過(guò)多的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀，比如說(shuō)會(huì)出現(xiàn)皮膚沒(méi)有光澤、粗糙、渾身無(wú)力，覺(jué)得沒(méi)有力氣甚至?xí)霈F(xiàn)其它一些相關(guān)的癥狀和不適。
而且會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、失眠、耳鳴、身上容易出汗，出汗以后不容易好，頭皮屑多等相關(guān)的癥狀。對(duì)于酸性體質(zhì)可以從飲食和生活習(xí)慣上進(jìn)行糾正從而達(dá)到平衡體質(zhì)，使身體的亞健康狀態(tài)得到糾正，起到比較良好的保健身體的作用。
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