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酸性體質(zhì)好還是堿性體質(zhì)好

夏昆鵬
夏昆鵬 副主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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人的體質(zhì)有酸性體質(zhì)與堿性體質(zhì)之分,酸性體質(zhì)和堿性體質(zhì)與生活規(guī)律、飲食有密切的關(guān)系,堿性體質(zhì)有利于健康,所以弱堿性體質(zhì)比較好。人在正常的弱堿性環(huán)境中,機(jī)體免疫能力強(qiáng),患病的幾率比較少。

如果是酸性體質(zhì)的人,常常會(huì)感到身體疲乏、記憶力減退、腰腿酸軟、四肢無力、頭昏耳鳴、睡眠不實(shí),還會(huì)出現(xiàn)牙齦出血、身體肥胖、易患感冒、胃腸功能差、腳上容易出汗,四肢冰冷、容易得一些疾病。這是因?yàn)樗嵝泽w質(zhì)者,體內(nèi)的激素分泌神經(jīng)調(diào)節(jié)以及臟器功能,都受到一定程度的抑制,并且由此誘發(fā)出一些疾病,如糖尿病、癌癥等。

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