補(bǔ)氣血的花茶怎樣搭配
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王朔 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)
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由于現(xiàn)代人氣血不足較為常見，因此除了用藥治療以外平時的飲食保健也是非常重要的，補(bǔ)氣血常用的泡茶原料為大棗、山楂、玫瑰花、菊花、枸杞等。大棗養(yǎng)血安神是補(bǔ)血良品，山楂具有破氣行氣的作用，玫瑰花舒肝、解郁活血、菊花歸肝經(jīng)枸杞滋補(bǔ)肝腎。
以上幾種相搭配可以起到疏肝活血養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎的目的與配伍組成的方藥不同，此類花茶可以經(jīng)常飲用，保健效果好。
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