氣陰虛的人能跑步嗎
-
-
李樹亮 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 普通外科
查看其他語音
氣陰虛的人是可以跑步的，但是不能活動(dòng)幅度過于激烈不能太過于勞累，需要根據(jù)患者的具體身體狀況來進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，適當(dāng)?shù)呐懿绞强梢愿纳茪怅幪摶颊叩牟∏榈?，而且?jīng)常跑步的話是有利于提高患者的身體免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)對患者的身體是有好處的。
氣陰虛的患者常常會(huì)有口干、皮膚干燥、耐冬不耐夏、盜汗的癥狀表現(xiàn)，患者在平時(shí)生活中要注意休息，避免過度疲勞。在飲食上要以清淡為主，多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。
-
-
跑步機(jī)跑步和戶外跑步哪種好
朱志剛
副主任醫(yī)師
-
-
早晨跑步好還是晚上跑步好
李劼若
主任醫(yī)師
-
-
跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎
李劼若
主任醫(yī)師
-
-
在跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎？
侯輝歌
副主任醫(yī)師
-
-
跑步機(jī)跑步對膝蓋有損傷嗎
王海彬
主任醫(yī)師
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 普外科
擅長： 擅長消化道、腹盆...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 普外科
擅長： 擅長賁門癌、胃腸...
-
-
第二軍醫(yī)大學(xué)長征醫(yī)院南京分院 普外科門診
擅長： 微創(chuàng)治療甲狀腺腫...
-
-
第二軍醫(yī)大學(xué)長征醫(yī)院南京分院 普外科門診
擅長： 乳頭溢液的乳管鏡...
-
-
陜西省婦幼保健院 普外科
擅長： 擅長小兒外科的臨...
-
-
陜西省婦幼保健院 普外科
擅長： 對小兒外科常見病...
-
-
濟(jì)南106醫(yī)院 內(nèi)科
擅長： 擅長內(nèi)科，對內(nèi)科...
-
-
濟(jì)南106醫(yī)院 內(nèi)科
擅長： 擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
跑步機(jī)跑步傷膝蓋嗎
在跑步機(jī)上跑步，人體的膝關(guān)節(jié)會(huì)反復(fù)受力摩擦，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊及內(nèi)部交叉... 詳細(xì)?
-
-
在跑步機(jī)上跑步和在正常路上跑步...
跑步是生活中最常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，平時(shí)適當(dāng)?shù)呐懿侥軌蛱岣呱眢w機(jī)能，增強(qiáng)免疫能力。... 詳細(xì)?
-
-
跑步機(jī)上跑步會(huì)傷膝蓋嗎？
跑步是很多人喜愛的一種運(yùn)動(dòng)，而且有好多人喜歡在跑步機(jī)上跑步，其實(shí)在跑步機(jī)上跑步受... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號