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孩子缺鐵吃什么

程玨
程玨 副主任醫(yī)師

甘肅省第二人民醫(yī)院 普內科

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孩子出現(xiàn)缺鐵的現(xiàn)象可以給孩子補充鐵元素,也可以通過食療的方式補充,比如在飲食上要給孩子煮一些雞蛋,雞蛋黃就有補鐵的效果,或者炒菜的時候放一些瘦肉,動物肝臟等,瘦肉和動物肝臟補鐵的效果是比較好的。

如果孩子的年齡比較小,就需要喝藥調理,飲食上也可以吃一些芝麻醬,芝麻醬含鐵是比較豐富的,在吃藥補鐵的同時,要定期的去復查,一般三周以上進行復查一次,看有沒有達到預期的補鐵效果,在生活上也可以口服一些維生素c促進鐵的吸收。

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