孕期什么時(shí)候吃核桃好
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吳海武 主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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整個(gè)孕期吃核桃對胎兒發(fā)育都很好,沒有特定什么時(shí)候不能吃核桃,所以整個(gè)孕期都可以放心的吃一些核桃,整個(gè)孕期需要多元化飲食,每天可以堅(jiān)持吃一個(gè)水果,一杯純奶,2~3個(gè)核桃。
睡前適當(dāng)?shù)纳⑸⒉剑苊饨佑|吸煙人群,定期復(fù)查血常規(guī),胎兒彩超,胎心監(jiān)護(hù)和心電圖,如果出現(xiàn)頭痛,發(fā)熱,心慌,陰道出血等癥狀時(shí),要立即到醫(yī)院面診,避免吃太多上火的食物,保持大小便通暢。
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