什么水果不含維c
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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日常食用的水果，或多或少會(huì)含有各種身體所以的微量元素，不同的水果其營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)有區(qū)別，經(jīng)常食用一些對(duì)身體可起到較好補(bǔ)充。
但是從食用角度講，水果的營(yíng)養(yǎng)成分不足以對(duì)身體缺乏較多情況，而形成明顯的補(bǔ)充作用，只能起到輔助補(bǔ)充，如有缺乏明顯還是以藥物補(bǔ)充調(diào)節(jié)為主。而不含維c的水果，像蘋果、雪梨、香蕉含量極少，完全可以忽略不計(jì)，所以不會(huì)對(duì)食用上形成影響，平時(shí)可適量吃些，有助于身體各種微量元素均衡補(bǔ)充。
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- 王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)...急診內(nèi)科
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