什么補(bǔ)維c
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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維生素c屬于水溶性維生素，對(duì)人體有較為廣泛的作用性，具有抗氧化、預(yù)防貧血、解毒、促進(jìn)膠原合成等功效。
由于人體無法自行合成，所以維生素c補(bǔ)充，通常從食物，蔬菜水果中攝取補(bǔ)充，而含有維c的食物較為豐富，如檸檬、橙子、獼猴桃、辣椒、橘子、菠菜、西紅柿、紅薯等含量極為豐富，可經(jīng)常吃些起到較好補(bǔ)充作用，而當(dāng)身體缺乏較為明顯時(shí)還應(yīng)給予藥物輔助調(diào)節(jié)。
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- 王相立 朝陽市中心醫(yī)...急診內(nèi)科
維c泡騰片和維c哪種好
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檸檬維c含量
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怎么補(bǔ)充維c
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維c補(bǔ)充什么
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維c的作用
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維c泡騰片作用
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