岔氣有什么禁忌
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柴守棟 主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 心臟外科
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岔氣一般是由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起的，主要表現(xiàn)為肋部疼痛，悶脹，呼吸困難等癥狀。岔氣后要注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，避免提重東西，保持良好的心態(tài)，避免生氣和情緒激動(dòng)。
飲食方面要做到合理飲食，葷素結(jié)合，粗細(xì)搭配，多吃一些高蛋白、高維生素的食物，例如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、各種豆制品以及各種新鮮的蔬菜和水果，禁止食用辛辣、油膩刺激性食物，戒煙戒酒。
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