順時(shí)針揉肚子
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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順時(shí)針的揉肚子可以起到幫助消化的作用，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，同時(shí)也有一定的減肥的作用。如果出現(xiàn)有腹脹或者是出現(xiàn)有腹部輕度的疼痛，都可以進(jìn)行順時(shí)針進(jìn)行輕揉肚子，都有利于癥狀的恢復(fù)。
平時(shí)飯后也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行順時(shí)針揉肚子，可以有效避免一些胃腸道疾病的發(fā)生。如果出現(xiàn)有異常的疼痛或者腹瀉等癥狀，不能單純的通過這些方法進(jìn)行調(diào)理，還是要明確是否有細(xì)菌感染，必要時(shí)進(jìn)行殺菌治療。
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