走路小腿酸痛如何緩解
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方大正 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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走路小腿酸痛，可以采取如下方式進行緩解：
第一，此時一定要保證充足休息，不要再繼續(xù)使用下肢進行激烈活動。
第二，患者可以在酸痛部位使用冰塊進行冷敷。不過，如果這種癥狀長期反復發(fā)作，則需要改為熱敷，比如使用熱水袋熱敷。
第三，可以去針灸推拿科，對此處做針灸、推拿、中藥熏洗類理療。在這其中，推拿治療的效果會更好。
第四，還可以喝些富含電解質(zhì)的飲料。比如適當喝些功能飲料。除此以外，還需要大量飲水。
如果經(jīng)過上述處理不緩解，要及時去骨科就診。
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