跑步有哪些好處
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孫偉 主治醫(yī)師
六安市人民醫(yī)院 普外科
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跑步是一種很常見(jiàn)的體育運(yùn)動(dòng)，一些疾病患者可以做康復(fù)鍛煉，以及一些健康人群可以用來(lái)強(qiáng)身健體。
跑步好處很多，它可以調(diào)節(jié)人的呼吸，然后提高人的抵抗力。
也有一定的鍛煉肌肉功能的作用，在一些惡性腫瘤患者，如果是做手術(shù)或者是放化療等治療過(guò)程中身體狀況允許的前提下可以做做適當(dāng)?shù)穆堋?/p>
不建議做太劇烈的這種跑步，有可能身體也會(huì)受不了。
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跑步機(jī)跑步和戶(hù)外跑步哪種好
朱志剛
副主任醫(yī)師
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早晨跑步好還是晚上跑步好
李劼若
主任醫(yī)師
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跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎
李劼若
主任醫(yī)師
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在跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎？
侯輝歌
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跑步機(jī)跑步對(duì)膝蓋有損傷嗎
王海彬
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山西省第二人民醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)： 他擅長(zhǎng)處理普通外...
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皖南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)肝臟、膽道、...
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湛江市第一中醫(yī)院 普通外科
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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院梨園醫(yī)院 普通外科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)甲狀腺、乳腺...
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佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 普外科
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長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院 普外科
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天津市口腔醫(yī)院 牙體牙髓病一科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)顯微根管治療...
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甘肅省武威腫瘤醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 從事本專(zhuān)業(yè)工作2...
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跑步機(jī)跑步傷膝蓋嗎
在跑步機(jī)上跑步，人體的膝關(guān)節(jié)會(huì)反復(fù)受力摩擦，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶關(guān)節(jié)囊及內(nèi)部交叉... 詳細(xì)?
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跑步機(jī)上跑步會(huì)傷膝蓋嗎？
跑步是很多人喜愛(ài)的一種運(yùn)動(dòng)，而且有好多人喜歡在跑步機(jī)上跑步，其實(shí)在跑步機(jī)上跑步受... 詳細(xì)?
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在跑步機(jī)上跑步和在正常路上跑步...
跑步是生活中最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，平時(shí)適當(dāng)?shù)呐懿侥軌蛱岣呱眢w機(jī)能，增強(qiáng)免疫能力。... 詳細(xì)?
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