俯臥撐沒力
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 ICU
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俯臥撐是一項非常好的運動，對鍛煉手臂、胸大肌以及背部肌肉的力量都非常有幫助。如果做俯臥撐，感覺到力量不足，有可能與這幾處的肌肉力量薄弱有關(guān)，可以做一些相關(guān)的訓練來增強肌肉的強度，這樣做俯臥撐可能會比較有力。
另外，如果有低血糖或者貧血的時候，在活動的時候，也會感覺到疲憊、乏力。嚴重時甚至可以出現(xiàn)大汗、虛脫的現(xiàn)象，這種情況要及時糾正低血壓，貧血或者低血糖的現(xiàn)象。
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